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swisse维生素c泡腾片的服用建议为，每日1次，每次1片，将泡腾片投入一杯150-200毫升的水中，充分泡腾溶解后饮用。由于泡腾片在溶解时会释放出大量的二氧化碳，如果直接把泡腾片放入口中或吞下，大量的气体会迅速充斥气道或消化道，很可能引发危险，所以服用泡腾片时需遵守服用方法。

除了用法，swisse维生素c泡腾片的用量也是很重要的，虽然维生素c对人体健康有益，但如果长期过量服用，可能会给身体造成负担，比如结石、腹泻。维生素c泡腾片虽好，但正常获取维生素c，还是要多食蔬菜水果。